乾燥肌の人にとってお風呂の入り方は重要になります。
というのも、入浴中や入浴後に乾燥でカサカサした肌をケアする人が最も多いからです。ここでは、乾燥肌のために入浴で気をつけることを挙げてみます。
まず、乾燥肌の人は、熱いお湯に長時間浸かる事は控えましょう。
また、石けん、シャンプー、ボディソープなどをたくさん使って洗うのもやめましょう。
肌を乾燥などの刺激から守ってくれる皮脂を過剰に落とし、角質層を傷めてしまうからです。
次に、乾燥肌の人にとって入浴後のスキンケアで保湿が大切なのは良く知られていることですが、入浴中にも保湿効果のある入浴剤を使うと更に良いでしょう。
しかし、乾燥肌に良いとされる入浴剤でも他に刺激物質を含んでいる事もあるため、却って悪化してしまう事もあるようです。
乾燥肌の人はできるだけ自然成分の入浴剤で保湿効果のあるものを選ぶのがポイントです。
「木酢液」や「竹酢液」は、肌にやさしく清潔に保ってくれるので、乾燥肌の人にお勧めです。
そして洗い方についてですが、乾燥肌の人は、髪→体の順で洗い､シャンプーや石けんで肌の傷んだところに刺激を与えないように気をつけます。
しかし汚れが溜まりがちなひじの内側やひざの裏側、首、脇、お尻などはしっかり汚れを落とし、清潔にしておくことが乾燥肌のケアにも繋がります。
最後にボディタオルを使うなら、乾燥肌の人は綿などの天然素材の物にし、肌を傷つけないように洗いましょう。
赤ちゃんが乾燥肌になりやすいように、小さな子供にも乾燥肌はとても多いようです。
大人と比べて皮膚の厚さが2分の1から3分の1くらいしかないため、外の刺激を受けやすいのが理由のひとつとされます。
また現代は、昔に比べてオゾン層が薄く、紫外線がきつくなっており、一年中どこへ行ってもエアコンが入っています。
そんな中で生活している子供の肌は、当然昔より弱くなり、乾燥しやすいのです。
そして、乾燥肌が原因で、とびひや水いぼが夏以外にもできる子供が増え、悪化して様々な肌トラブルを引き起こしています。
子供は肌が乾燥してかゆくなっても、大人のように掻くのを我慢する事や、その予防のためのお手入れが自分ではできません。
乾燥肌から子供を守るために、周囲の大人が日頃からケアしてあげる必要があります。
子供の乾燥肌対策には、次のような点に気をつけましょう。
まず、入浴の際に少しぬるめのお湯に入れてあげることです。
子供の肌は大人より薄いので、熱いお湯は大人以上に熱く感じます。
そして、石鹸やボディソープは使いすぎず、あまりごしごしとこすらないようにしましょう。
入浴後は乾燥肌を悪化させないよう、肌にやさしい綿素材のタオルや衣服を着用させます。
また、入浴後のスキンケアは大人と同様に保湿する事が乾燥肌には最も有効です。
ローションなどで水分を補ってから保湿クリームなどで水分が逃げないようにしましょう。
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